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林意站了起来，活动了一下身体，随便用力挥了几拳。
“这哪怕是一个时辰的修行，恐怕也至少抵得上月余的苦修。”
他自己都忍不住苦笑。
他感觉用不完的力气，而且有种明显力量大增的感觉。
平时磨炼身体，肉身力量是异常缓慢的循序渐进过程，但这种是直接深层变化，激发潜能，根本不是那种死炼所能相比。
他一个纵跃，几步便跳到了院中。
他提木桶打水。
这药师林黄藤精舍中央的一口大井旁放的木桶，打满水之后大约也有数十斤的分量，往常他若是不动用真元，单手提这桶上来还十分吃力。
但是今日一试，虽然还觉得沉重，但是明显已经感觉轻松不少。
“照这样下去，恐怕不需要多少天，肉身力气都可以和元狩那种凝结黄芽几年的人一较长短了。”
林意有些振奋，他虽然知道这种第一次修行带来的改变虽然最大，但接下来自己能够意动观想，带动的窍位势必越来越多，这进步将会十分的吓人。
尤其若是能够做到全身“分寒暑”，体内全面开花，那到时带来的改变会更可怕。
他也懒得提水回房，直接穿着天辟宝衣就一桶桶水往自己身上冲。
水声一起，他突然感觉极度的口渴，他直接就着桶大口饮水，喝上几大口就再往自己身上冲淋。
这样子十分豪迈。
连冲了二十余桶，他浑身腥臭味尽去，连身体都似乎被从内到外的洗涤了一遍，清爽异常。
“真是疯了。”
齐珠玑出了黄藤精舍，看到了林意疯狂喝水和给自己冲水的样子，他觉得林意简直就像是一头野兽。
“真是齐天学院一虎。”他又想到昨夜的事情，忍不住一阵感叹。
“不要再将齐天学院挂在嘴边了。”林意提醒齐珠玑，他将叶清薇讲的道理和齐珠玑又说了一遍。
齐珠玑也顿时面色肃然，一时都不开口。
“你今天还去不去？”萧素心出来问道。
“还是不去。”
林意回答的异常干脆，他看了看屋檐下剩余的冷面馍，又觉得不够，忍不住嘀咕了一句，“最好叶师姐再来送馍。”
“还不够？”
齐珠玑和萧素心的心情无法用言语来形容。
齐珠玑用看着一个畜生般的眼神看着他，“林意，修行最重一开始筑基，你要有节制，否则容易伤身！”